Psychologia nastolatków
Zdrowie psychiczne jest kluczowym aspektem naszego codziennego życia, często pomijanym w natłoku obowiązków. W naszych artykułach znajdziesz praktyczne porady dotyczące dbania o zdrowie psychiczne i radzenia sobie w codziennych sytuacjach. Zwiększ świadomość o schorzeniach natury mentalnej i utrzymaj równowagę psychiczną.
Ostatni wpis
Centrum MIND
20 lutego, 2026
5 min.
Australia wprowadza limit wieku cyfrowego. Czym jest „Brain Rot” i jak algorytmy wpływają na układ nerwowy dziecka? Perspektywa psychologa
Australia wprowadza limity wiekowe dla social mediów, a w Polsce coraz częściej diagnozujemy u nastolatków tzw. fonoholizm. Czym jest slangowy...
Czytaj więcej
Centrum MIND
20 lutego, 2026
5 min.
Australia wprowadza limit wieku cyfrowego. Czym jest „Brain Rot” i jak algorytmy wpływają na układ nerwowy dziecka? Perspektywa psychologa
Australia wprowadza limity wiekowe dla social mediów, a w Polsce coraz częściej diagnozujemy u nastolatków...
Centrum MIND
12 lutego, 2026
5 min.
Doomscrolling: Dlaczego Twój mózg kocha złe wiadomości? Jak zatrzymać spiralę cyfrowego lęku?
Jest 23:00, a Ty czytasz o kolejnym kryzysie? To nie tylko ciekawość, to biologiczna pułapka...
Centrum MIND
2 grudnia, 2025
5 min.
Potrzebuję natychmiastowej pomocy psychologicznej – z kim mogę porozmawiać już teraz?
Czasem człowiek dochodzi do punktu, w którym naprawdę nie daje rady być sam ze sobą....
Centrum MIND
21 listopada, 2025
8 min.
Samodiagnozowanie w dobie AI: dlaczego może być niebezpieczne?
Coraz większa dostępność chatbotów AI sprawia, że wiele osób zaczyna traktować je jak narzędzie do...
Centrum MIND
17 października, 2025
5 min.
Why I’m SAD? Czyli depresja sezonowa – czym jest i jak sobie z nią radzić?
Sezonowa depresja, znana także jako SAD (Seasonal Affective Disorder), to zaburzenie nastroju, które pojawia się...
Centrum MIND
17 września, 2025
5 min.
Powrót do szkoły: 5 sygnałów, że dziecko przeżywa stres i wypalenie uczniowskie
Wypalenie coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. Sprawdź, jakie są jego objawy, przyczyny oraz skuteczne...
Najczęściej czytane
Doomscrolling: Dlaczego Twój mózg kocha złe wiadomości? Jak zatrzymać spiralę cyfrowego lęku?
lek. med. Marcin Obylski
12 lutego, 2026
Potrzebuję natychmiastowej pomocy psychologicznej – z kim mogę porozmawiać już teraz?
lek. med. Marcin Obylski
2 grudnia, 2025
Podkategorie
Masz pytanie?
Zostaw nam wiadomość
Zapisz się na newsletter
Nie przegap najnowszych porad i artykułów dotyczących zdrowia psychicznego! Zapisz się na nasz newsletter, aby regularnie otrzymywać wartościowe informacje i wskazówki!
Zapisz się