Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Od 7 lat wspieram młodzież i osoby dorosłe, pracując w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradni psychologicznej w Warszawie, gdzie pełniłam rolę psychologa i terapeuty środowiskowego.

Pomagam młodzieży z zaburzeniami rozwojowymi, zachowania, neuroróżnorodnością (w tym spektrum autyzmu i ADHD). Prowadzę diagnozę psychologiczną, terapię indywidualną oraz zajęcia socjoterapeutyczne. Wspieram także rodziców poprzez warsztaty, porady oraz psychoedukację w sytuacjach kryzysowych.

Prowadzę Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla młodzieży i psychoterapię skoncentrowaną na budowaniu relacji, pracy z emocjami, lękiem i samooceną. Pomagam nastolatkom z rodzin dysfunkcyjnych, z doświadczeniem przemocy psychicznej lub fizycznej, a także osobom w trakcie rozwodu rodziców.

W pracy z dorosłymi wspieram osoby zmagające się z kryzysem emocjonalnym, problemami w relacjach, wypaleniem zawodowym, lękiem, nadmiernym stresem czy trudnościami wychowawczymi. Pomagam również DDA (Dorosłym Dzieciom Alkoholików) i DDD (Dorosłym Dzieciom z Rodzin Dysfunkcyjnych). Prowadzę psychoterapię i konsultacje online oraz stacjonarnie, dbając o to, by każda osoba poczuła się bezpiecznie i zrozumiana. W pracy kieruję się etyką zawodu psychologa i regularnie korzystam z superwizji.