
Beata Woźniak-Zabuska
Konsultacja psychologiczna dla dorosłych
Konsultacja wideo
Pokaż szczegóły usługi
Konsultacja wideo pozwala na bezpośredni kontakt z psychologiem wygodnie z Twojego domu. Podczas wirtualnej sesji, specjalista przeprowadzi szczegółową analizę i wskaże odpowiednie kierunki dalszego działania, zapewniając pełne wsparcie.
Konsultacja psychologiczna dla młodych dorosłych
Konsultacja wideo
Pokaż szczegóły usługi
Konsultacja wideo pozwala na bezpośredni kontakt z psychologiem wygodnie z Twojego domu. Podczas wirtualnej sesji, specjalista przeprowadzi szczegółową analizę i wskaże odpowiednie kierunki dalszego działania, zapewniając pełne wsparcie.
Potrzebujesz dodatkowych informacji?
Obszary wsparcia
Kryzysy życiowe i emocjonalne
Nagłe zmiany życiowe, utrata bliskiej osoby czy trudności w relacjach mogą prowadzić do silnego stresu i poczucia bezradności. Wsparcie psychologiczne pomaga w adaptacji do nowych sytuacji, odnalezieniu zasobów i odbudowie równowagi emocjonalnej.
Obszary wsparcia
- Kryzysy emocjonalne i sytuacyjne
- Żałoba i strata
- Adaptacja do zmian życiowych
- Stres i wypalenie zawodowe
Zaburzenia lękowe i psychosomatyczne
Lęk i przewlekły stres mogą wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne, prowadząc do napięcia, problemów ze snem czy dolegliwości somatycznych. Terapia pomaga w nauce radzenia sobie z lękiem i odzyskaniu kontroli nad codziennym funkcjonowaniem.
Obszary wsparcia
- Zaburzenia lękowe (GAD, fobie, ataki paniki)
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- PTSD i trauma
- Zaburzenia psychosomatyczne
Depresja i obniżony nastrój
Obszary wsparcia
- Depresja i dystymia
- Wahania nastroju
- Stany obniżonego nastroju i apatia
Trauma, żałoba i towarzyszenie w chorobie
Obszary wsparcia
- Trauma
- Żałoba i strata
- Przepracowanie trudnych doświadczeń
Psychoedukacja i rozwój osobisty
Poszerzanie wiedzy psychologicznej pomaga lepiej zrozumieć siebie i skuteczniej radzić sobie z trudnościami. Prowadzę szkolenia, webinary i tworzę materiały edukacyjne w zakresie zdrowia psychicznego.
Obszary wsparcia
- Psychoedukacja
- Rozwój osobisty
- Radzenie sobie ze stresem
O Beata Woźniak-Zabuska
Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu, na kierunku psychologii ze specjalnością kliniczną oraz podyplomowe studia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Swoje umiejętności i warsztat poszerzam biorąc udział w licznych szkoleniach. Ukończyłam dwustopniowe szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Kwalifikacje zawodowe zdobywałam na oddziale Szpitala Onkologicznego we Wrocławiu oraz w Fundacji Veritas, która zajmuje się paliatywną opieką nad osobami u schyłku życia. Obecnie pracuję na linii pomocowej Wellbefi, która oferuje doraźną pomoc psychologiczną w sytuacji kryzysowej. Prowadzę również szkolenia, webinary oraz piszę artykuły dedykowane kwestiom psychologicznym, które mają na celu popularyzowanie psychoedukacji.
Osoby, z którymi prowadzę konsultacje doświadczają kryzysów rozwojowych, emocjonalnych, sytuacyjnych a moją rolą jest wsparcie ich w tym trudnym czasie. Korzystam z najlepszych narzędzi i dobieram metody pracy do indywidualnych potrzeb osób zgłaszających się do Centrum MIND.
Prowadzę pomoc w obszarze zaburzeń lękowych i kryzysów emocjonalnych, wahań nastroju, stanów depresyjnych, zaburzeń psychosomatycznych i obsesyjno-kompulsywnych, PTSD, traumy i żałoby. Dbając o wysoką jakość mojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Zawodowej Psychologa. Prowadzę konsultacje w języku polskim i angielskim.
Potrzebujesz dodatkowych informacji?
Umów wizytę
