Beata Woźniak-Zabuska

Psycholog kliniczny
138 opinii
Przyjmuje:
Dorosłych
Rodzaj konsultacji:
Online
Specjalista zweryfikowany przez MIND
Umów wizytę

Konsultacja wideo

Pokaż szczegóły usługi

Konsultacja wideo pozwala na bezpośredni kontakt z psychologiem wygodnie z Twojego domu. Podczas wirtualnej sesji, specjalista przeprowadzi szczegółową analizę i wskaże odpowiednie kierunki dalszego działania, zapewniając pełne wsparcie.

190 zł
50 min

Konsultacja wideo

Pokaż szczegóły usługi

Konsultacja wideo pozwala na bezpośredni kontakt z psychologiem wygodnie z Twojego domu. Podczas wirtualnej sesji, specjalista przeprowadzi szczegółową analizę i wskaże odpowiednie kierunki dalszego działania, zapewniając pełne wsparcie.

190zł
50 min
Możesz zapłacić kartą płatniczą, lub przelewem natychmiastowym
Termin spotkania może zostać zmieniony bezpłatnie lub anulowany do 48h przed planownaym rozpoczęciem

Potrzebujesz dodatkowych informacji?

Poznaj więcej szczegółów o naszych usługach, kontaktując się z naszym zespołem. Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Obszary wsparcia

Kryzysy życiowe i emocjonalne

Nagłe zmiany życiowe, utrata bliskiej osoby czy trudności w relacjach mogą prowadzić do silnego stresu i poczucia bezradności. Wsparcie psychologiczne pomaga w adaptacji do nowych sytuacji, odnalezieniu zasobów i odbudowie równowagi emocjonalnej.

Obszary wsparcia

  • Kryzysy emocjonalne i sytuacyjne
  • Żałoba i strata
  • Adaptacja do zmian życiowych
  • Stres i wypalenie zawodowe

Zaburzenia lękowe i psychosomatyczne

Lęk i przewlekły stres mogą wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne, prowadząc do napięcia, problemów ze snem czy dolegliwości somatycznych. Terapia pomaga w nauce radzenia sobie z lękiem i odzyskaniu kontroli nad codziennym funkcjonowaniem.

Obszary wsparcia

  • Zaburzenia lękowe (GAD, fobie, ataki paniki)
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • PTSD i trauma
  • Zaburzenia psychosomatyczne

Depresja i obniżony nastrój

Długotrwałe przygnębienie, utrata motywacji czy wahania nastroju mogą znacząco utrudniać życie codzienne. Wsparcie psychologiczne pomaga w zrozumieniu mechanizmów depresji i odnalezieniu sposobów na poprawę samopoczucia.

Obszary wsparcia

  • Depresja i dystymia
  • Wahania nastroju
  • Stany obniżonego nastroju i apatia

Trauma, żałoba i towarzyszenie w chorobie

Przeżywanie trudnych doświadczeń, takich jak strata czy traumatyczne wydarzenia, może prowadzić do długotrwałego cierpienia. Terapia pomaga w przepracowaniu emocji i odbudowie poczucia bezpieczeństwa.

Obszary wsparcia

  • Trauma
  • Żałoba i strata
  • Przepracowanie trudnych doświadczeń

Psychoedukacja i rozwój osobisty

Poszerzanie wiedzy psychologicznej pomaga lepiej zrozumieć siebie i skuteczniej radzić sobie z trudnościami. Prowadzę szkolenia, webinary i tworzę materiały edukacyjne w zakresie zdrowia psychicznego.

Obszary wsparcia

  • Psychoedukacja
  • Rozwój osobisty
  • Radzenie sobie ze stresem

O Beata Woźniak-Zabuska

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu, na kierunku psychologii ze specjalnością kliniczną oraz podyplomowe studia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Swoje umiejętności i warsztat poszerzam biorąc udział w licznych szkoleniach. Ukończyłam dwustopniowe szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Kwalifikacje zawodowe zdobywałam na oddziale Szpitala Onkologicznego we Wrocławiu oraz w Fundacji Veritas, która zajmuje się paliatywną opieką nad osobami u schyłku życia. Obecnie pracuję na linii pomocowej Wellbefi, która oferuje doraźną pomoc psychologiczną w sytuacji kryzysowej. Prowadzę również szkolenia, webinary oraz piszę artykuły dedykowane kwestiom psychologicznym, które mają na celu popularyzowanie psychoedukacji.

Osoby, z którymi prowadzę konsultacje doświadczają kryzysów rozwojowych, emocjonalnych, sytuacyjnych a moją rolą jest wsparcie ich w tym trudnym czasie. Korzystam z najlepszych narzędzi i dobieram metody pracy do indywidualnych potrzeb osób zgłaszających się do Centrum MIND.

Prowadzę pomoc w obszarze zaburzeń lękowych i kryzysów emocjonalnych, wahań nastroju, stanów depresyjnych, zaburzeń psychosomatycznych i obsesyjno-kompulsywnych, PTSD, traumy i żałoby. Dbając o wysoką jakość mojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Zawodowej Psychologa. Prowadzę konsultacje w języku polskim i angielskim.

Możesz zapłacić kartą płatniczą, lub przelewem natychmiastowym
Termin spotkania może zostać zmieniony bezpłatnie lub anulowany do 48h przed planownaym rozpoczęciem

Potrzebujesz dodatkowych informacji?

Poznaj więcej szczegółów o naszych usługach, kontaktując się z naszym zespołem. Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.