Jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia. Specjalizuję się w krótkoterminowym wsparciu psychologicznym i interwencji kryzysowej – pomagam w sytuacjach silnego stresu, nagłych zmian życiowych, przeciążenia emocjonalnego oraz stanach obniżonego nastroju i lęku.

Wspieram osoby, które:

• doświadczają trudności adaptacyjnych, przeciążenia psychicznego lub wypalenia,
• zmagają się z lękiem, napięciem, obniżonym nastrojem,
• przechodzą przez sytuacje kryzysowe (np. rozstanie, choroba, śmierć bliskiej osoby),
• doświadczyły przemocy lub są w trudnych relacjach,
• stoją przed ważnymi decyzjami życiowymi i chcą lepiej zrozumieć siebie,
• potrzebują doraźnego wsparcia lub psychoedukacji w zakresie regulacji emocji i relacji.

Na co dzień pracuję w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim. Prowadzę konsultacje psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz psychoedukacyjne warsztaty dla różnych grup. 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w specjalności klinicznej. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji – jednym z najbardziej renomowanych ośrodków w Polsce, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

W pracy korzystam z podejść integracyjnych – czerpię z metod interwencji kryzysowej, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i elementów psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej. Pracuję z szacunkiem do indywidualnych wartości, historii i tempa każdej osoby. Tworzę przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, zrozumianym i sprawczym.

1. Ukończone studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
2. Aktualnie w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia z psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie